Gozar de una vida sexual plena es una parte importante de la salud del ser humano. Si bien de manera natural el deseo sexual va cambiando conforme las etapas de la vida, una de las afecciones que más preocupan y disminuyen la seguridad de los hombres es la disfunción eréctil. También denominada como impotencia, es una condición en la que un hombre no puede lograr o mantener una erección durante la actividad sexual y entre sus principales síntomas también pueden incluir disminución del deseo sexual o de la libido. Lo cierto es que la disfunción eréctil suele presentarse en a inicios de la edad madura y es un problema serio que afecta a unos 30 millones de hombres en los Estados Unidos.
Si bien los tratamientos estándar para la disfunción eréctil incluyen medicamentos recetados, bombas de vacío, implantes y cirugía, actualmente la tendencia abre un campo muy interesante con valiosos tratamientos alternativos de medicina natural. Lo mejor de todo es que son accesibles, altamente medicinales y no se relacionan con efectos secundarios que deterioran la salud. Con base en ello nos dimos a la tarea de seleccionar los más poderosos remedios naturales que cuentan con investigación científica que los respalda.
1. Panax ginseng
Popularmente conocido como el viagra herbal, el Panax ginseng (ginseng rojo) tiene una sólida investigación que avala sus beneficios para potenciar la salud sexual masculina. Se cuenta con un análisis en el cual los investigadores revisaron siete estudios de ginseng rojo, en casa uno las dosis de consumo variaron de 600 a 1,000 miligramos (mg) tres veces al día. Los hallazgos fueron sorprendentes, los investigadores llegaron a la conclusión de que existen pruebas contundentes sobre la eficacia del ginseng rojo en el tratamiento de la disfunción eréctil. El estudio más reciente con el que se cuenta al respecto relaciona a los ginsenósidos, un elemento presente en el extracto de Panax ginseng que tienen acción a nivel celular para mejorar la erección. Además se sabe que el ginseng rojo es una fuente natural muy confiable para disminuir los altos niveles de lípidos en la sangre y reducir el síndrome metabólico. Entre las principales bondades se encuentra su poderosa acción antiinflamatoria, mejora la función pulmonar y el flujo sanguíneo en otras enfermedades, todas son cualidades que pueden reducir la disfunción eréctil.
2. Rhodiola rosea
Se trata de una de las plantas medicinales que recientemente más ha llamado la atención en el campo de la medicina naturista, también bautizada como raíz ártica es uno de los más poderosos estimulantes naturales. Es utilizada popularmente por sus inmensos beneficios para combatir la fatiga y el estrés, que en muchas ocasiones afectan el deseo sexual. Además brilla por sus propiedades adaptógenas, estimulantes, inmunoestimulantes, antidepresivas y antioxidantes. Se cuenta con un estudio reciente realizado en 35 hombres con disfunción eréctil, de los cuales 26 de ellos recibieron de 150 a 200 mg al día rhodiola rosea de durante tres meses. Los hallazgos fueron contundentes ya que experimentaron una función sexual sustancialmente mejorada, entre las principales razones los investigadores creen que es una hierva que mejora la energía y el estado de ánimo.
3. DHEA
La dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona natural producida por las glándulas suprarrenales. Tiene la inmensa virtud de convertirse en estrógeno y testosterona en el cuerpo. Hoy en día la ciencia ha creado opciones de suplementos dietéticos a partir del ñame silvestre y la soja, todo basado en un influyente estudio realizado en Massachusetts sobre el envejecimiento masculino. El cual demostró que los hombres con disfunción eréctil son más propensos a tener niveles bajos de DHEA. Se cuenta con una referencia interesante de un trabajo de investigación en realizado en 40 hombres con disfunción eréctil, la mitad del grupo recibió 50 mg de DHEA y la otra mitad recibió un placebo una vez al día durante seis meses. Aquellos que recibieron DHEA tuvieron más probabilidades de lograr y mantener una erección. Otro reciente descubrimiento es que la DHEA se ha identificado como una opción viable y efectiva para el tratamiento de la disfunción eréctil en hombres con diabetes concurrente. Cabe mencionar que La disfunción eréctil suele afectar a los diabéticos debido a problemas hormonales y a complicaciones de la diabetes que interfieren con el flujo sanguíneo a los órganos.
4. L-arginina
La L-arginina es un aminoácido presente de forma natural en el cuerpo, tiene el poder de ayudar a producir óxido nítrico y es una sustancia esencial en un funcionamiento sexual saludable, ya que relaja los vasos sanguíneos para facilitar una erección exitosa. Por supuesto que numerosos investigadores de todo el mundo se han dedicado a estudiar sus efectos específicos para tratar la disfunción eréctil. Uno de los más recientes comprobó que el 31% de los hombres con disfunción eréctil que tomaron 5 gramos de L-arginina por día experimentaron mejoras significativas en la función sexual. Un segundo estudio, demostró que la L-arginina combinada con Pycnogenol, un producto vegetal elaborado a partir de corteza de pino marítimo francés, restauró la capacidad sexual del 80% de los participantes después de dos meses. También hubo un hallazgo único en el 92% de los hombres recuperó la capacidad sexual después de tres meses.
5. Yohimbe
Probablemente este peculiar nombre te resulte desconocido, sin embargo es uno de los mas recientes descubrimientos para tratar de manera natural la disfunción. Este suplemento se extrae de la corteza del árbol yohimbe africano y es un verdadero tesoro. Algunos estudios han demostrado sus efectos positivos sobre el desempeño sexual, sus bondades se relacionan con su poderoso efecto afrodisíaco y de hecho antes de que fuera aprobado el viagra, se prescribía un medicamento derivado del árbol yohimbe para tratar la disfunción eréctil.
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